Bien vieillir

Nos actualités CENTRE DE PREVENTION BIEN VIEILLIR AGIRC-ARRCO HAUTS-DE-FRANCE

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    Nouveau : ATELIER destiné aux AIDANTS FAMILIAUX

    ATELIER « AIDANTS »

    Organisé par le centre de prévention Bien vieillir

    Vous êtes aidant d’un de vos proches ?

    Vous accompagnez un proche en perte d’autonomie ?

    Venez participer à un atelier qui vous est destiné !

     

    Cet atelier vous permettra de prendre soin de vous pour prendre soin de votre proche :

    • Vous apporter des informations sur la maladie, sur les comportements de votre proche ; des informations sur les aides psychologiques, techniques, financières et sociales existantes
    • Vous permettre de prendre du temps pour vous, d’apprendre à vous préserver et d’améliorer la relation avec votre proche
    • Vous offrir un temps de détente et de convivialité, un espace de ressources

     

    Celui-ci se déroulera en 8 séances, les jeudis matin, de 9h30 à 11h30, au centre de prévention Bien Vieillir à LOMME, du 16 mai eu 11 juillet 2019.

     

    L’animation de ces 8 séances sera assurée par des médecins et des psychologues du centre, ainsi qu’une psychologue de la Maison des Aidants, une assistante sociale et un ergothérapeute.

    Un entretien individuel sera proposé en amont de l’atelier avec l’animatrice Mme Carlier, psychologue du centre Bien Vieillir.

     

    LIEU :  Centre de prévention Bien Vieillir, Quartier Humanicité , 10 bis avenue Nelson Mandela 59160 LOMME

     

    Si vous êtes intéressé(e) par cet atelier, n’hésitez pas à demander  la fiche d’inscription et le calendrier des séances  par email à : contact@cpbvaalille.fr 

     

     

    Publié le 18 mars 2019

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    PROGRAMME DE PRÉVENTION DES CHUTES de L’ESPRAD

    Chaque année une personne sur trois de plus de 65 ans est victime d’une chute avec des conséquences non négligeables ….

    Anticiper et prévenir peut vous éviter bien des difficultés !

     

    Vous avez plus de 60 ans, vous êtes déjà tombé(e) ou présentez des risques de chute, vous vous posez des questions sur la meilleure façon de préserver votre santé ainsi que votre bien-être.

     

    En partenariat avec le centre de prévention Agirc-Arrco Bien Vieillir, le service ESPRAD du GHICL (Equipe Spécialisée de Prévention et réadaptation à Domicile) vous propose de participer à un

     

    « Programme de prévention des chutes »

    • Des échanges en ateliers de 7 à 10 personnes sur différents thèmes comme :

    l’alimentation équilibrée associée au plaisir de manger,  le soin de ses pieds et le chaussage adapté,  les comportements face aux médicaments,  les réactions en cas de chute et le relever du sol,  l’activité physique adaptée à ses capacités…

     

    • Un atelier individuel, à votre domicile, sur vos facteurs personnels de risque de chute et les risques liés à votre environnement,

     

    Ces ateliers sont proposés par des professionnels de santé (Ergothérapeutes, diététicienne, pédicure-podologue, pharmacien, animateur d’activités physiques adaptées, infirmière).

     

    Les ateliers collectifs auront lieu l’après-midi du 29 avril au 27 mai 2019 au centre de prévention Bien Vieillir.

     

    Pour avoir des précisions et participer à ce programme, vous pouvez renvoyer par courrier au centre, le coupon-réponse à télécharger :  ici 

    A réception, vous serez contacté(e) par l’équipe de l’ESPRAD.

     

    Publié le 18 mars 2019

  • Capture logo maison des aidants2

    RENCONTRE AVEC LA MAISON DES AIDANTS DE LILLE

    Accompagner un proche en perte d’autonomie et rester à son écoute, même quand le dialogue devient compliqué, est une source de souffrance parfois difficile à supporter. Trouver les ressources pour rester disponible demande de l’énergie.

    La Maison des Aidants, en partenariat avec notre centre, vous propose de vous accueillir dans leurs nouveaux locaux en présence de Mme Ségolène CARLIER, psychologue du centre Bien vieillir, pour un temps de convivialité et d’échanges, en vue d’obtenir des informations plus personnalisées et d’éventuels conseils sur le quotidien du rôle d’aidant.

    Nous vous invitons à y participer le :

     

    Le vendredi 12 avril 2019 à 14h30 

    à la MAISON DES AIDANTS Métropole Lille : 117 rue de Condé, Résidence Marguerite Yourcenar 59000 LILLE

     

    Il est indispensable de vous inscrire auprès de l’accueil du centre Bien vieillir :

    (nombre de places limité)

    Publié le 18 mars 2019

  • 896165876

    RENDEZ-VOUS DE MARCHE COLLECTIVE

    LES RENDEZ-VOUS DE MARCHE COLLECTIVE  !

    Pour conforter les bonnes habitudes de prévention sur la pratique régulière d’une activité physique, nous avons pris l’habitude, un lundi par mois, de vous proposer un rendez-vous mensuel pour marcher, dans les environs du Centre Bien Vieillir, au coeur du Parc Naturel Urbain de LOMME.

    Attention ! A vos agendas !

    les lundis 4 mars et 3 juin 2019

    à 14h au centre Bien vieillir,

    une marche avec bâtons est organisée , un animateur de l’association Siel bleu vous accompagne pour cette initiation et vous enseigne les bonnes postures, le bon rythme, l’adaptation au matériel !

    Rendez-vous  de marche collective se poursuivent également les :

    lundis  4 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai et 1er juillet 2019 (marche autonome)

    à 14h au Centre Bien Vieillir,

    Nous vous accueillons 15mn avant le départ pour une séance d’échauffement, avant de vous mettre en route. Départ du centre à 14h15.

    Lieu de Rendez-vous :

    Centre Bien Vieillir, Quartier Humanicité,

    10 bis avenue Nelson Mandela 59160 Lomme

    N’oubliez pas de vous munir de chaussures confortables et, si vous en possédez, de prendre vos propres bâtons de marche !

    Pour s’inscrire : au 03.20.95.70.70 ou par mail à contact@cpbvaalille.fr, afin de nous faciliter l’organisation et de prévoir quelques bâtons pour ceux qui n’en possèdent pas.

     

    Publié le 31 janvier 2019

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