Bien vieillir

Nos actualités CENTRE DE PREVENTION BIEN VIEILLIR AGIRC-ARRCO NOUVELLE AQUITAINE

  • BDD-BORDEAUX_FORUM.AIDANTS.ARCACHON.011019

    1er octobre 2019 : Le centre Bien Vieillir présent au « Forum aidants » en partenariat avec le CRCAS et la ville d’Arcachon.

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    Publié le 08 octobre 2019

  • LDD_PHOTO.ANIMATEUR.CONFERENCE

    Programme des conférences 2019-2020

    Vous trouverez ci-dessous le programme de nos conférences 2019 :

    PROGRAMME CONFERENCES OCT 19 JANV 20

     

    Pour vous inscrire :

    • par téléphone : 05 57 21 29 31
    • par e-mail : accueil@cpbvaabordeaux.fr
    • sur notre site internet : cliquer en haut à droite « faire un bilan », choisir « s’inscrire à une conférence », préciser quelle conférence.

     

    Publié le 21 décembre 2018

  • LDD_Newsletter

    Lettre d’information n°3

    Pour prendre connaissance de notre dernière lettre d’information, merci de cliquer sur le lien ci-dessous :

    Newsletter CPBVAANA Nov 2017

    Publié le 06 novembre 2017

  • LD_ATELIER.QI.GONG

    Atelier Qi Gong

    L’inscription aux ateliers n’est possible que s’ils vous ont été proposés à l’occasion de votre bilan.

     

    Animé par Francis Andrieux, instructeur de Qi Gong et de Taiji Chuan.

     

    Equilibre, souplesse, renforcement musculaire, détente.

    Le Qi Gong est une activité corporelle douce accessible à toutes et à tous. Cette gymnastique énergétique ancestrale est un des 5 piliers de la médecine chinoise.

    Ses buts : régulariser la circulation de l’énergie « chi », stimuler les fonctions organiques du corps, améliorer la santé et prévenir les maladies.

    Grâce à des postures statiques ou des mouvements en rythme avec la respiration lente et profonde, le corps se renforce et s’assouplit doucement. Le système nerveux est stimulé. Les mouvements gracieux qui la caractérisent, renforcent les muscles profonds. Ils corrigent la posture corporelle et améliorent l’équilibre.

    Par la conscience portée à la respiration, elle favorise le relâchement et la détente. Elle réduit le stress et forge le caractère.

     

    Publié le 26 août 2015

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