Bien vieillir

Nos actualités CENTRE DE PREVENTION BIEN VIEILLIR AGIRC-ARRCO OCCITANIE / MONTPELLIER

  • arret tabac

    Arrêt du Tabac : quelles aides, quels moyens?

    Jeudi 13 décembre à 10h
    animée par le Dr Sonia MERIGEAUD, médecin tabacologue

    En 2017, 26,9 % des Français entre 18 et 75 ans se déclarent fumeurs, et plus de la moitié d’entre eux souhaiteraient s’arrêter. Vous ou vos proches êtes peut être concernés.

    Comment s’y prendre pour réussir son sevrage tabac ? Quelles sont les méthodes reconnues efficaces ?

    Les actualités autour de l’aide à l’arrêt du tabac sont nombreuses : arrivée de la cigarette électronique, augmentation du prix des paquets, paquets neutres, mise en place du mois sans tabac chaque année en novembre, remboursement des substituts nicotiniques …

    Le Centre CPBVAA vous propose une conférence pour actualiser vos connaissances et échanger autour de l’arrêt du tabac.

    Il vous sera également possible de tester votre niveau de dépendance à la nicotine et votre monoxyde de carbone expiré.

    Publié le 22 octobre 2018

  • BienVieillir_Q_Occitanie_Est

    Infos

    Ces conférences sont gratuites. ATTENTION, le nombre de place étant limité, nous vous demandons de vous inscrire obligatoirement auprès de l’accueil du centre si vous souhaitez y participer.

    Vous pouvez vous inscrire

    Publié le 08 octobre 2018

  • Senior Woman Eating Healthy Salad

    Conférence « Nutrition & Santé »

    Vendredi 23 novembre à 14h
    animée par Dr Merigeaud, médecin nutritionniste

    Face à la complexité et à la variété des messages concernant la nutrition, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver en pratique. Comment favoriser une alimentation qui soit bénéfique pour notre santé et éviter les dangers des déséquilibres alimentaires ?

    De plus beaucoup de personnes sont soucieuses de leur poids; quelles solutions existent sans passer par la frustration et l’inefficacité à long terme des régimes ?

    Et finalement comment faire du plaisir de manger un atout pour maintenir son poids de forme ?

    Publié le 08 octobre 2018

  • Five stars hotel icons. Travel rest place symbols. Human sleep in bed sign. Circle concept web buttons. Vector

    Conférence « Le Sommeil »

    Mercredi 14 novembre à 10h

    animée par le Dr LASCARAY, médecin gériatre, directrice du centre

    Les troubles du sommeil sont une problématique récurrente, multifactorielle, dont la fréquence augmente avec l’âge.
    Le but de cette conférence est de mieux comprendre les causes des troubles du sommeil, afin de mieux les prendre en charge.

    Publié le 08 octobre 2018

Top