Centre de prévention
de Toulouse
Atelier
ATELIER REMISE EN FORME
A chaque période de la vie, la pratique d’une activité physique régulière et adaptée est bénéfique à la santé. Elle permet de préserver l’autonomie et d’améliorer la qualité de vie.
Dans cet atelier, vous travaillerez la posture, le renforcement musculaire des membres inférieurs et supérieurs, la souplesse et l’équilibre.
Quel que soit votre condition physique vous pratiquerez en toute sécurité avec l’aide de petit matériel. Grâce à ces mouvements vous retrouverez souplesse, fluidité et confiance en vous.
Cet atelier se pratiquera debout et sur chaise.
Gratuit sur inscription
Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan depuis - de 1 an
Atelier de 8 séances
Les mardis 11, 18, 25 janvier, 1er, 8, 15 février, et 8, 15 mars 2022
Animé par Danièle CLERC-RETTIG
Educatrice médico-sportive
Modalités d'accès
- Accessible sur inscription
- Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan
- L’inscription nécessite une présence à chaque séance
- Pass sanitaire obligatoire
Le mardi 11 janvier 2022
De 09h30 à 10h30
et le mardi 18 janvier 2022
De 09h30 à 10h30
et le mardi 25 janvier 2022
De 09h30 à 10h30
et le mardi 1 février 2022
De 09h30 à 10h30
et le mardi 8 février 2022
De 09h30 à 10h30
et le mardi 15 février 2022
De 09h30 à 10h30
et le mardi 8 mars 2022
De 09h30 à 10h30
et le mardi 15 mars 2022
De 09h30 à 10h30
9-11 RUE MATABIAU - 4EME ETAGE
Atelier en présentiel
Inscriptions ouvertes du 06/01/2022 au 17/01/2022
Nombre de réservations :
Tél : 0561630521
La période d'inscription à l'évènement est passée.