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Événements pour 6 janvier 2020

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10 h 00 min
43€

Atelier « Autohypnose »

janvier 6 @ 10 h 00 min - 11 h 30 min
|Événement réccurent (Tout voir)
Toutes les semaines Jusqu'à 6 janvier 2020
Rennes,
5 rue Louis Kerautret botmel, Rennes, 35000
L’atelier d’auto-hypnose a deux objectifs principaux que nous chercherons à atteindre à travers 6 séances de groupe. -Obtenir des connaissances pour mieux comprendre le fonctionnement du corps et notamment du rôle de la douleur, du stress et des émotions. -Obtenir des compétences via l'auto-hypnose pour activer ses propres ressources afin d'agir sur la douleur, le stress, les troubles émotionnels et le sommeil. Animé par Antoine BECOUARN (kinésithérapeuthe). Découvrir plus d'infos »
13 h 30 min
30€

Atelier « Mémoire 2 »

janvier 6 @ 13 h 30 min - 15 h 30 min
|Événement réccurent (Tout voir)
Toutes les semaines Jusqu'à 10 février 2020
Rennes,
5 rue Louis Kerautret botmel, Rennes, 35000
Trous de mémoire, inattentions, oublis... À partir de 50 ans, une personne sur deux n'est pas satisfaite de sa mémoire. Si je vieillis, alors ma mémoire aussi ? Comment entretenir ma mémoire et favoriser mon attention ? Mes émotions laissent-elles ma mémoire travailler librement ? Dois-je m’inquiéter ? Dans le cadre d’un atelier convivial et ludique, nous accompagnons chacun de vous pour mieux appréhender le bon fonctionnement et l’entretien de sa mémoire. Co-animé par Camille SIMON (psychologue) et le Dr Catherine TOUJAS (Gériatre). Découvrir plus d'infos »
15 h 30 min
38€

Atelier « Sophrologie 2 »

janvier 6 @ 15 h 30 min - 16 h 30 min
|Événement réccurent (Tout voir)
Toutes les semaines Jusqu'à 23 mars 2020
Rennes,
5 rue Louis Kerautret botmel, Rennes, 35000
La sophrologie est une philosophie humaniste, une pédagogie de l'existence. Il s'agit de moments de relaxation dynamique pour se détendre, se ressourcer. A travers des exercices simples et des temps de pause il s'agit de prendre conscience de la richesse de son corps, du sens de son existence, de sa capacité à transformer, à modifier sa manière d'ETRE pour mieux vivre. Animé par Renée COATANTIEC (Sophrologue). Découvrir plus d'infos »
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