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Événements pour 1 octobre 2021

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En cours
38€

Atelier Sophrologie

septembre 27 @ 15 h 30 min - décembre 13 @ 16 h 30 min
|Événement réccurent (Tout voir)
Toutes les semaines Jusqu'à 13 décembre 2021
Centre Bien Vieillir,
1 rue Georges Wodli, Strasbourg,
La sophrologie est une philosophie humaniste, une pédagogie de l'existence. Il s'agit de moments de relaxation dynamique pour se détendre, se ressourcer. A travers des exercices simples et des temps de pause il s'agit de prendre conscience de la richesse de son corps, du sens de son existence, de sa capacité à transformer, à modifier sa manière d'ETRE pour mieux vivre. Animé par Renée COATANTIEC (Sophrologue). Découvrir plus d'infos »
9 h 00 min
30€

Atelier Gym Activ’

octobre 1 @ 9 h 00 min - 10 h 30 min
|Événement réccurent (Tout voir)
Toutes les semaines Jusqu'à 17 décembre 2021
Rennes,
5 rue Louis Kerautret botmel, Rennes, 35000
Cet atelier permet à la personne d'apprendre ou de réapprendre des mouvements de renforcement musculaire, de gainage de la sangle abdominale et périnéale, d'assouplissement dans la vie de tous les jours. Pour les personnes qui pratiquent, cet atelier permet d’apprendre ou de revoir des exercices avec les bons conseils et les bonnes postures. L’atelier est accessible à tous, c’est l’animateur d’activité physique Adaptée d’adaptée qui s’adapte à vous et non l’inverse. Animé par Raphaël BOSSOREIL (APAA). Découvrir plus d'infos »
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