Mardi 18 janvier : Bien manger, pour le plaisir et la santé !

Avec les années, si l’on n’y prend pas garde, les kilos peuvent avoir tendance à s’installer…

Au-delà des préoccupations esthétiques, une prise de poids trop importante peut aussi avoir de nombreuses incidences sur la santé.

Vous avez des questions sur l’alimentation ?

De 10h à 11h : Conférence en ligne

Participez à la conférence du Dr Sophie PICHIERRI, directrice du centre de prévention de Nantes :

Prendre soin de ma santé : je commence par mon assiette !

Nous savons que notre alimentation compte beaucoup pour rester en bonne santé ; mais entre les différents régimes ou modes d’alimentation (sans gluten, sans lactose, jeûne…) que d’injonctions et de paradoxes ! Comment Faire ? 
A l’occasion de cette conférence, nous vous proposerons des clés pour comprendre l’équilibre alimentaire et apprendre à composer sereinement des assiettes simples, gourmandes, et savoureuses pour rester en forme. C’est possible !

⇾ Inscrivez-vous dès maintenant sur le site www.happyvisio.com et indiquez le code partenaire CASFR.

De 11h30 à 12h30 : Tchat en ligne

Retrouvez le Dr Sophie PICHIERRI pour lui poser vos questions en remplissant le formulaire ci-dessous (aucun mot de passe ni d’inscription préalable ne sont nécessaires).
Elle y répondra en direct en compagnie de Doris CARTIGNY, nutritionniste au centre de prévention de Bordeaux et Catherine SOUBROUILLARD, médecin au centre de prévention de Marseille.

Dans la journée, sur nos sites…

Des actions peuvent également être organisées dans votre centre de prévention* : rendez-vous sur la page agenda du centre de prévention le plus proche de chez vous pour découvrir le programme détaillé.

*Activités réduites et conditions d’accès renforcées compte tenu de la situation sanitaire. Merci de votre compréhension!